東京パーソナルナビ

キックボクシングでできる東京のパーソナルトレーニングジムをご紹介

パーソナルジムは自分の体質や生活に合わせて、自分だけのプランニングで鍛えることができます。

その中でも気持ちのリフレッシュもできて、運動としても楽しいキックボクシングもできるジムなら、さらにバランスがよい体作りができます。

東京都内でもキックボクシングができるパーソナルジムは限られます。中でも評判が良い、今注目のパーソナルジム3選をご紹介しましょう。

リバーサルジム東京スタンドアウト


まずはリバーサルジム東京スタンドアウトですが、格闘技パーソナルトレーニングジムと名乗っているくらいキックボクシング中心のジムです。


専門的だと気後れしてしまうと思う方も安心です。生徒の90%以上が未経験者で女性も多いので、初心者から経験者まで対応したメニューで対応してくれます。性別だけではなく年齢も不問で、キックボクシングを利用した体感づくりやシェイプアップを目指します。


マンツーマンで基礎から教えてくれますし、何と24時間オープンでレッスンを受けられます。教室は芝浦・代々木上原・新宿など全部で5教室ありますので、仕事帰りなどにもよりやすいです。

カウンセリング付きの体験プログラムも行っているので、見学と体感をしてから入会できるのも安心材料です。

LAILAPS(ライラプス)東京北星ジム

続いては東京都中央区勝どきにあるLAILAPSです。

こちらでは有酸素運動としなやかな動きで筋肉も程よくつけられるとして、キックボクシングを生かしたパーソナルトレーニングができます。もちろんマンツーマン、またはお友達とできます。


授業内容はキックボクシングだけに集中するのではなく、体を整える「コンディショニング」の動き、キックボクシングで全身運動、筋トレ、最後にケアとしてのマッサージとバランスが良いです。

キックボクシングだけにとらわれたくないけど、いいところは取り入れたいという欲張りさんにもおすすめです。


こちらのジムの講師陣は経験豊かで実力派です。キックボクシングを教えて10年以上というベテランもいます。

加えてキックボクシングでチャンピオンに輝いた実績ある講師陣もいます。ですから、わかりやすく、正しいキックボクシングの動きで体を鍛えたりシェイプアップできたりします。


料金がお得な会員だけではなく非会員でも利用できます。非会員だと1回だけのお試しもできて便利です。気軽にスタートできるパーソナルジムと言えるでしょう。

ボクシングフィットネスジムNOA


最近はキックボクシングジムもオシャレになってきています。その代表が女性や若い世代に人気のボクシングフィットネスジムNOAです。ホテルライクな休憩室や更衣室の内装で、とても明るくて清潔感があります。


ここのキックボクシングトレーニングには暗闇で行うボクシングエクササイズがあり、周りを気にせずに集中して取り組めます。キックボクシングというよりも、ボクシングの動きをメインにしたフィットネストレーニングのイメージが強いです。ですから未経験の方にも始めやすいでしょう。


NOAははじめてみたいという気持ちをサポートしてくれる、リーズナブルな価格も魅力です。レッスンは月に2回からのコースがありますので、無理をせずに続けられます。

しかも、用事などで通えなかった場合は、在籍しているうちはいつまででも受けていないレッスンは繰り越せるので、損をすることがないのも自由度が高くて嬉しいシステムです。


体験会もコンパクトな無料コースと、一通りがわかる格安コースがあります。教室も新宿・赤坂・吉祥寺など全9か所もあります。近くで通えると、より身近に利用できます。

まとめ

キックボクシングのパーソナルジムは東京都内でも増えてきています。それだけ体の変化を感じられると注目を集めている証拠でしょう。

その中でも通いやすさや楽しみ方にも工夫がされていて、レベルに合わせてくれる実績豊富な講師がいる教室なら、続けられて結果もともなってきます。

自分の目的や求めるレベルや雰囲気等の合わせて選ぶと、モチベーションも維持できて楽しみも感じられます。まずは体験会に参加するのもおすすめです。

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