文京区と新宿区の境で神田川に沿って広がる江戸川橋。この江戸川橋周辺にもパーソナルジムは多くあります。この記事では、江戸川橋周辺でパーソナルジムを選べない方向けに、コストパフォーマンスの高いおすすめのジムをご紹介いたします。
この記事を読んで参考にしていただければ、コストパフォーマンスの高いパーソナルジムに出会うことができ、満足のいくボディメイクを行うことができるはずです。
ぜひ参考にしてみてください。
この記事の目次
１位 パーソナルジムGAIN(ゲイン)
GAINは、ワンフロアの広いスタジオとフィットネスジムレベルで取り揃えた豊富な機材を使ってトレーニングができる本格派のパーソナルジムです。
GAINは江戸川橋と神楽坂に店舗を展開しており、神楽坂店は代表トレーナーの上地氏が主に指導を行っています。一方で江戸川橋店は若手トレーナーの三好氏が担当。三好氏は現役のNABBA JAPAN SPORTS MODELの選手であり、男女ともに逆三角形のモデル体型に仕上げるのを得意としています。
トレーナーの質だけでなく、江戸川橋店には業務用体組成計のINBODYも設置されているのが特徴です。正確な体脂肪率や筋肉量を調べることができるようになっています。
GAINがコストパフォーマンスに優れるポイント
GAINのコストパフォーマンスが良いポイントは江戸川橋に別館が用意されていること。この別館は、会員になるとレンタルジムとして利用することが可能なのです。別館の枠が空いていれば、毎日予約を入れて使っても無料ですので、使えば使うほど月会費がお得に利用できるという訳です。
この別館ですが、無料で自由に練習で使えるスペースだからといって、装備が少ないわけではありません。本館同様に充実したマシンと器具が用意されています。そのため、トレーニングの満足感も非常に高く充実感を得ることができるのです。
GAINの料金
そんなGAINの料金は、週2回のスタンダードプランで88,000円となっており、それだけでも1回1万円と安い料金設定です。ですが、自主トレで別館を利用すればするほどコストパフォーマンスは高くなるので、江戸川橋エリアでのコスパの高いジムとしてはかなりおすすめなのです。
２位 24/7 Workout
24/7Workoutは、大手のパーソナルジムの一角を占めるジムの一つです。設備面では、最大手のライザップに引けを取らない充実した設備が用意されています。
設備だけでなく、トレーナーの質も高いのが特徴です。なぜなら、トレーナーとして採用される採用率が約3%と、応募者数に対してかなりの少数しか採用されていません。それくらい採用は絞られた中で行われているのです。
24/7Workoutがコストパフォーマンスに優れるポイント
24/7Workoutがコストパフォーマンスに優れるのは、このような質の高いトレーナーから指導が受けられること、ライザップに劣らない設備や食事指導などが、ライザップよりもかなり低価格で受けられるということです。
まず、トレーナーは先にも解説したように、選りすぐりの選考を突破したトレーナー揃いです。その時点でも、直接パーソナルトレーナーと個別に契約すればトレーナーの指名料だけでも十分に元が取れるわけです。ベテラントレーナーともなると、時間当たり7,000円以上は必要になります。そこから考えてもコスパは高いのです。
また、大手だけあって指導実績やノウハウもあり、トレーナー個人のスキルだけでなく、トレーニングメニューを行うのに最適なマシンや器具が用意されています。そして、食事指導などもこれまでの実績と24/7Workout独自のノウハウから確率された内容となっており、それらも合わせた指導が低料金で受けられるのです。
24/7Workoutの料金
24/7Workoutは入会金41,800円とコース料金が必要になります。おすすめの2ヶ月16回のクイックコース2ヶ月では、コース料金は215,600円で、1ヶ月換算で107,800円となります。1回当たりで見ると、13,475円で利用可能となっています。
ただし、24/7Workoutの1セッションの時間は75分と他店と比べると15分ほど長いので、60分換算で比較すると1回10,800円となります。先ほどのトレーナー指名料と比較すると差額は数千円しかないことからも、かなりコストパフォーマンスは高いジムですので、おすすめなのです。
３位 focus（フォーカス）
フォーカスは、機能解剖学に基づいたトレーニングやコンディショニングが受けられるパーソナルジムです。江戸川橋駅1b出口を出て徒歩2分と駅チカのジムで、アクセスも良好。通いやすい立地のジムです。
フォーカスの大きな特徴は、解剖学の視点からの身体作り、トレーニングに加圧トレーニングを採用していること、そしてトレーニング後やコンディショニングにも力を入れていることがあげられます。ただ鍛えるというトレーニングではなく、機能性を重視していることがフォーカスの特徴です。目的に応じたパフォーマンスを引き出せるトレーニングを行うのがフォーカスのメソッドです。
また、低負荷でかつ低期間で効果を引き出すことができる加圧トレーニングを採用しています。短い時間で十分に効かせられることから、時間がない方や短期間で結果を出したい方にもおすすめのトレーニング方法だといえます。
フォーカスがコストパフォーマンスに優れるポイント
フォーカスでは、トレーニングとトレーニング後のコンディショニングと着替えを含めて70分のセッションとなっています。そのため、トレーニングだけでなく、マッサージを含めた料金でトレーニングが受けられるようになっています。
トレーニングとマッサージを別々で受けるとなると、その分料金もかさんでしまいますが、フォーカスの場合は、セットで受けられます。また、タイ古式マッサージもセッションとは別で利用することができます。こちらは回数券1回分で1時間のマッサージが受けられます。
別々の施設を利用せずに済むことからもコストパフォーマンスの良いジムとなっています。
フォーカスの料金
フォーカスの料金体系は、入会金と利用料で構成されています。入会金は10,000円と比較的安い設定になっています。
利用料については、期間コースは採用されておらず、都度払いか4回の回数券を購入しての利用となります。都度払いは12,000円となっており、回数券は40,0000円で、1回当たり2,000円お得な10,0000円で利用することが可能となっています。
江戸川橋でコストパフォーマンスの高いジムのまとめ
今回は、江戸川橋周辺にあり、コストパフォーマンスの高いパーソナルジムを3店舗紹介しました。これらのジムには3店舗それぞれに大きな特徴がありました。
・GAIN・・・無料で利用できる別館を使えば使うほどコスパが高くなる
・24/7Workout・・・大手でありながら、低価格を実現しているためコスパが高い
・focus・・・トレーニングとコンディショニングがセットのため、個別に通うよりかなりお得
今回はコスパで比較しましたが、コスパが高くても料金そのものは高くなるケースもあります。今回はご紹介しておりませんが、ライザップであっても、料金は高いですが、その料金に対してのコストパフォーマンスは決して低いわけではありません。
その点なども含め、ジム選びの参考にしてみてくださいね。
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