東京で理想のパーソナルジムが見つかる！

パーソナルトレーニングで最も重要なイベントはパーソナルトレーナー選びです。

どのようなパーソナルトレーナーに指導してもらうかによって、トレーニングの成果やモチベーションが大きく変わってくるためです。

パーソナルトレーナーの選び方は主に下記の2パターンがあります。

1. パーソナルジムに所属しているトレーナーから選ぶ
2. 検索サイトでジム所属 or 個人契約のトレーナーから選ぶ

１はパーソナルジムの基準によって選ばれた、正社員、契約社員などのパーソナルジムと雇用関係のあるトレーナーから選ぶ方法です。

２は検索サイトに登録されているパーソナルトレーナーから地域、トレーニングの目的、支払方法、受講方法など条件で検索し、より自分の希望に近いトレーナーを探す方法です。

検索サイトは、パーソナルジムに所属していないフリーのトレーナーや、パーソナルジムに所属しているトレーナーが集客目的で登録しており、選べるトレーナーの数は圧倒的に多いです。

今回は「パーソナルトレーニングのトレーナー探しは検索サイトを使うべきか」という疑問に対して、検索サイトを使うメリットと注意点についてお話しいたします。

検索サイトを使うメリット

パーソナルジムより費用が抑えられる

検索サイトは、パーソナルジムを介さずに個人契約を行なっているフリーのトレーナーも登録していますので、費用が相場より抑えられるというメリットがあります。

一般的なパーソナルジムでトレーニングを受ける場合は、1回あたり約15,000〜20,000円ですが、個人契約であれば1回あたり10,000円以下でトレーニングを受けることができます。

個人契約であれば入会金などパーソナルジムへの中間マージンが抑えられるため、低価格で利用できるのです。

また、パーソナルジムに所属しているトレーナーでも実績を積むために相場より低い価格で提供しているケースもあります。

さまざまな条件でトレーナーを選べる

検索サイトでは、地域、料金に加えて、ダイエット・ボディメイク・筋トレ・食事指導・リハビリなど、目的に合わせて検索ができます。

受講方法も、対面、オンライントレーニング、自宅への出張などが選べるサイトもあります。

また、男性トレーナー・女性トレーナーが選べることに加えて、保有資格・大会出場経験・指導歴や経験年数などトレーナーのプロフィールが充実していることも検索サイトの特徴です。

検索サイトを使う注意点

メリットが多い検索サイトですが、自分に合ったパーソナルトレーナー選びの注意点をお伝えします。

自分が理想する体型に近いトレーナーを選ぶ

パーソナルトレーニングの目的がダイエットであるにも関わらず、ぽっちゃり体型のトレーナーから指導をうけたいと思う人はいないと思います。

検索サイトでは、プロフィール写真やトレーニング風景などが掲載されていますので、筋肉質な身体を作りたければ、ボディビルダーのような体格を持つトレーナー、メリハリのある身体を作りたければグラビア体型のトレーナーなど、自分の理想とする体型に近いトレーナーを選びましょう。

目的によってトレーナーの指導方法は変わりますので、理想とする体型のトレーナーを選ぶことで、そのトレーナーの体型に近づためのトレーニング方法や食事管理を、体験者から学ぶことができます。

プロフィールが充実しているトレーナーを選ぶ

プロフィールが充実していないトレーナーは、どれだけ指導歴が長くて保有資格を多く持っていても、トレーナーの人間性が分からないため相性が合うかどうか判断できません。

トレーナーのこれまでの実績や活動内容が記載されているか、具体的なトレーニング内容が記載されているか、トレーナー自身の思いやコメントがあるかなど、あなたが重視しているポイントを並べてみましょう。

そして、その条件にマッチするトレーナーを検索サイトから探してみて下さい。

プロフィールが充実しているということは、それだけ集客＝仕事に対する意識が高いと判断できますので、信頼できるトレーナーである可能性が高いです。

まとめ

パーソナルトレーナーは、数ヶ月間トレーニングを通してコミュニケーションをとる相手なので、限られた期間で結果を出すためにもトレーナーとの相性はとても重要です。

ぜひ、本記事を参考に検索サイトを上手に活用して、理想のパーソナルトレーナーを見つけて下さいね。