パーソナルジム紹介

完全個室マンツーマンレッスン

1回のトレーニング時間は75分。完全個室なので人目を気にせず集中できます。
目標を共有した、あなた専用のパーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポート。
あなた専用のトレーナーによる独自のトレーニングが「意味のある」「結果の出る」理由を紹介します。 

1. 75分間、全てあなただけの時間

マンツーマンレッスンなので、個室内の器具・専属トレーナーは75分間あなただけのものです。
着替えを終え準備が整いましたら、まずはトレーナーと目標の再確認を行い、現状を把握していただきます。トレーニング内容を説明し、トレーニング時の意識を共有いたします。イメージを持つことででトレーニング時間をより一層有意義なものと感じ ていただけます。
完全個室で専属のトレーナーですので、レッスン前後、レッスン中、気になることは遠慮なくご質問ください。トレーナーはあなたを徹底サポートします。

2. 目標に合わせた設定されたトレーニング

あなたに合ったオリジナルのトレーニングメニューを、トレーナー指導のもと75分間行います。
正しいフォームで、正しい意識で無駄のないトレーニング時間をご提供することで、目標に向けて二人三脚でサポートします。

3. トレーニングをサポートするアドバイス

必要に応じてプロテインを摂取いただくなど、トレーニングの効果を最大限に引き出すフォローを行います。
食事の指導や、日々の注意点なども進行状況をふまえて最適なアドバイスを行います。
気になることや、目指したい目標についてなどお気軽にトレーナーにお話ください。

料金の目安

体験料金	無料
入会金	41,800円
コース	107,800円
期間回数	週2回（全16回）、60分/回

ジム詳細情報

営業時間	7:00〜24:00
定休日	なし
電話番号	0120-501-247
住所	東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F（受付）、8F
最寄駅	東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分 日比谷線銀座駅 B3出口 徒歩5分