東京パーソナルナビ

24/7ワークアウト 自由が丘店

パーソナルジム紹介

完全個室マンツーマンレッスン

1回のトレーニング時間は75分。完全個室なので人目を気にせず集中できます。
目標を共有した、あなた専用のパーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポート。
あなた専用のトレーナーによる独自のトレーニングが「意味のある」「結果の出る」理由を紹介します。 

1. 75分間、全てあなただけの時間

マンツーマンレッスンなので、個室内の器具・専属トレーナーは75分間あなただけのものです。
着替えを終え準備が整いましたら、まずはトレーナーと目標の再確認を行い、現状を把握していただきます。トレーニング内容を説明し、トレーニング時の意識を共有いたします。イメージを持つことででトレーニング時間をより一層有意義なものと感じ ていただけます。
完全個室で専属のトレーナーですので、レッスン前後、レッスン中、気になることは遠慮なくご質問ください。トレーナーはあなたを徹底サポートします。

2. 目標に合わせた設定されたトレーニング

あなたに合ったオリジナルのトレーニングメニューを、トレーナー指導のもと75分間行います。
正しいフォームで、正しい意識で無駄のないトレーニング時間をご提供することで、目標に向けて二人三脚でサポートします。

3. トレーニングをサポートするアドバイス

必要に応じてプロテインを摂取いただくなど、トレーニングの効果を最大限に引き出すフォローを行います。
食事の指導や、日々の注意点なども進行状況をふまえて最適なアドバイスを行います。
気になることや、目指したい目標についてなどお気軽にトレーナーにお話ください。

料金の目安

体験料金無料
入会金41,800円
コース107,800円
期間回数週2回(全16回)、60分/回

ジム詳細情報

営業時間7:00〜24:00
定休日なし
電話番号0120-501-247
住所東京都目黒区自由が丘1丁目24-3 ブランキューブ自由が丘2F(受付)、3F
最寄駅東急東横線自由が丘駅 徒歩4分

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