パーソナルジム紹介
コーチ指導型から
トレーニングマシン主導型の
パーソナルトレーニングへ
あなたの筋力、体力、目標、生活スタイルなどに応じて
コーチがダイエットプログラムを立案し、
独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案します。
1.トレーニングは1回20分
短時間で高い運動効果を実現
従来のように長時間トレーニングを行う事が重要ではありません。
過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながります。
エクササイズコーチはテクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供いたしますので、より安全で効率的なダイエットを実践できます。
2.マシン主導型パーソナルトレーニング
あなただけの独自のダイエットプログラムを
最先端テクノロジーが提案
エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、あなたに完璧にマッチするワークアウトを処方します。
セッションのたびに毎回毎秒、 あなたの能力と快適度に合わせてくれるので 最も効率的なトレーニングが可能です。
専属のコーチがあなたに合ったダイエットプログラムを立案。
最大限の効果を発揮するために、マシンがトレーニング負荷を調整！
3.圧倒的な低価格を実現
業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすい！
入会金¥19,800（税抜価格 18,000円）
4.持ち物一切不要
ウェアもシューズも無料レンタル！
パーソナルトレーニングでありながら、 持ち物も不要なので、あなたの好きな時間・タイミングでお越し頂くだけでトレーニングが可能です。
料金の目安
| 体験料金 | ー |
| 入会金 | 19,800円 |
| コース | 31,680円 |
| 期間回数 | 月8回、20分/回 |
ジム詳細情報
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-3566-4125 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3階 |
| 最寄駅 | 池袋駅 徒歩3分 |
