本日は品川区にある『駅近！仕事帰りに最適なお手軽なおすすめパーソナルトレーニングジム』について詳しく解説して行きます。
今回、紹介するパーソナルトレーニングジムは『Go’s GYM（ゴーズジム）品川店』です。
Go’s GYM（ゴーズジム）は品川の高輪にある“隠れ家ジム”です。
この記事の目次
Go’s GYM（ゴーズジム）品川店の特徴
ゴーズジムでは医師や看護師、理学療法士の他、鍼灸師や管理栄養士などとの連携を行なう事で専門分野での対応を可能としています。
さらに、栄養士が監修している食事指導を行っているので食事と運動の両立が可能です。
そしてDNA検査や新型の機器などを使用し、体型に合ったダイエットやトレーニングを行う事でほとんどの方が3ヶ月以内に効果が出てきます。
その他、女性の利用者なども多く“産後の体型変化”の改善や“美尻”へのサポートなども行っているので女性にも人気なジムでもあります。
更には50代〜60代の方の主な悩みである“代謝の低下”の対策なども行っており、50・60代の方の利用者には食事や無理のない運動を行なっています。
従って、運動が苦手な方でも気軽に利用出来るジムでもあります。
Go’s GYM（ゴーズジム）品川店の店舗情報
◆店舗名：Go’s GYM（ゴーズジム）品川店
◆住所：東京都港区高輪４丁目２１−１３ クレードル高輪 2F
◆アクセス：『品川駅』から徒歩４分
Go’s GYM（ゴーズジム）品川店の料金プラン
◆通常料金
・ボディメイキングコース
『ボディメイキングコース』では1回５０分のパーソナルトレーニングと初回のカウンセリングを行うプログラムになっています。
そして、ボディメイキングコースには16回コースと32回コースを選ぶことができ、長期の利用か短期的な利用かが選択可能です。
更に、あなたの体に合った運動を行う為のDNA検査の有無を選ぶ事が出来るので効率的にダイエットを行いたい方はDNA検査を受けてみましょう。
基本料金として『DNA検査あり、16回：19万8000円』『DNA検査なし、16回：16万5000円』『DNA検査あり、32回（6ヶ月）：34万1000円』の3種類があります。
・整体＆ボディメンテナンスコース
コース内容としては“パーソナルトレーニング（50分）”と“ボディケア（７０分）”と初回のカウンセリングの3つがあります。
そして価格はボディメイキングコースと同様、『DNA検査あり、16回：19万8000円』『DNA検査なし、16回：16万5000円』『DNA検査あり、32回（6ヶ月）：34万1000円』です。
このコースの大きな特徴として国家資格を保有している整体師のボディメンテナンスを受ける事が出来ます。
一方、こちらのコースは“完全予約制”となっているのでご希望の方はお急ぎください。
・レディスプラン
こちらは女性向けのプランになっており、老廃物や脂肪を流す他に全身リンパマッサージを行っているのでむくみ対策も可能です。
そして、トレーニング後にはプロテインや脂肪燃焼サプリなどを使用し、脂肪の減少を行います。
Go’s GYM（ゴーズジム）品川店の主なメニュー
◆マンツーマン指導
ダイエットや筋トレ目的のトレーニングを行う方に最適な『ボディメイキングプラン』で主に行う指導方法で短期的なトレーニングを行いたい方にオススメです。
◆ボディケア
ボディケアでは主に国家資格を持っている整体師が体の歪み解消やトレーニング後マッサージなど行います。
そして、トレーニングを定期的に行なっている方には特に好評で体の疲労解消などの効果もあり、人気なケアの一つです。
Go’s GYM（ゴーズジム）品川店の主なオススメ理由10選
◆入会金無料キャンペーン開催中
ゴーズジムでは現在、入会金が無料になるキャンペーンを行なっているので初めての方や初心者の方が始めやすい環境になっています。
さらに、無料でのペアストレッチなども実施しているので体験がしたい方は是非参加してみてください。
◆全コースでトレーニング用品を無料レンタル中！
ゴーズジムでは手ぶらのトレーニングを行え、シューズやタオルの他にドリンクやプロテイン、脂肪燃焼サプリなども提供しています。
さらに、プラン購入者全員に提供しているので初心者の方やダイエット、トレーニングなどを本格的に始めたい方はゴーズジムが最適だと思います。
◆最新トレーニングが可能な最新機器を導入
ゴーズジムでは最新のトレーニングを導入しており、最新機器やマシンなども多く扱っているので本格的なトレーニングを行う方にも最適です。
さらに、負荷や難易度の調節なども可能なので初心者にも最適なトレーニングを行う事も可能です。
◆DNA検査で体に合ったトレーニングが可能
ゴーズジムのプランとして『DNA検査』を行うプランがあり、検査を行う事で体に無理のない効果的なトレーニングを実施する事が可能です。
その他、食事のサポートや食生活の指導なども行える事からDNA検査のサービスは利用者からも人気です。
◆栄養士監修の食事サポート
ゴーズジムと連携している栄養士が監修している食事のサポートや指導なども対応しており、女性などからも好評なサービスの一つです。
そして、食生活の改善も実施しているのでリバウンド防止のサポートも対応可能です。
◆短期集中のマンツーマン指導
ゴーズジムでは冠婚葬祭などの予定がある方に最適な“短期集中”を重視しており、マンツーマン指導や脂肪燃焼サプリなどを用いてトレーニングを行います。
女性や男性を問わず、目標などがあればカウンセリングなどで対応可能です。
◆脂肪燃焼サプリの無料提供
ゴーズジムは脂肪燃焼サプリを無料で提供しており、使用方法や適切な量などの解説も行っているので効率的なトレーニング可能です。
さらに、急ぎで体型改善を行いたい方にも最適なサービスを多々用意されているのでオススメです。
◆全身リンパマッサージでむくみ対策
こちらは女性向けのサービスではありますが、『レディスプラン』では全身のリンパマッサージを実施しており、全身のむくみ対策が可能です。
そして、『レディスプラン』女性利用者に大人気で特にオススメなプランでもあります。
◆国家資格持ちのトレーナーの食事指導
このサービスはシニアプランを除き、全プランで実施されるサービスになっており、ゴーズジムでは継続的な体重の維持を重要視しているので必ず実施しています。
さらに、プラン終了後の食生活の改善にも役立つ知識があるので是非お試しください。
◆60歳以上の方向け！シニアコース
ゴーズジムでは60歳以上の方向けに加齢の影響である筋肉の低下や腰痛、神経痛などの改善を行い運動神経の向上も期待出来るプランになります。
加齢を感じ始めた方は是非お試しください。
Go’s GYM（ゴーズジム）品川店のまとめ
本日紹介した『Go’s GYM（ゴーズジム）』では女性の利用者向けのプランや短期集中プランの他、上記でも紹介した60歳以上むけのシニアプランなども用意しています。
その他にもトレーニング用品の無料レンタルも行っており、気軽に手ぶらで利用する事が可能なので仕事帰りや出張のついでなどの利用にも最適です。
更に、プロテインや脂肪燃焼サプリなどの無料提供も行っているので本格的なダイエットやトレーニングを行う方には最高な環境が用意されています。
従って、ボディービル大会などに備えてのご利用なので気になる方は是非お試しください。
その他、ほぼ全てのプランに“初回カウンセリング”を実施しており、トレーニングの目的や希望の筋肉の他に効果が出るまでの期間などのリクエストが可能です。
そして、トレーニングもマンツーマン指導を行い相談しやすく、初心者の方にも最適なパーソナルトレーニングジムになっています。
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