ダイエットでパーソナルトレーニングを利用するならどこがいい?

ダイエットにおすすめのジム

「ダイエットを始めたいけど、どうやっていいかわからない」このように思う方は少なくありません。

そんな方におすすめなのが『パーソナルトレーニング』になります。

パーソナルトレーニングは、最近人気を集めているプロのトレーナーによる完全個別指導で自分に合わせたトレーニングメニューを提案してくれるジムになります。

パーソナルジムをネット検索してみると、ものすごい数がヒットし悩んでしまうはずです。

今回は、ダイエットにおすすめなパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

ダイエット目的でパーソナルトレーニングができるおすすめなジム3選

ここでは、ダイエットにおすすめなパーソナルジムを3つ紹介していきます。

※プランに関して一番ベーシックのコースのみ紹介しています。詳細は公式サイトよりご確認ください。

①パーソナルジムGAIN

パーソナルジムGAIN
店舗・神楽坂
・江戸川橋
・江戸川橋(セルフトレーニング施設)
住所・神楽坂
東京都新宿区榎町33 小田木ビル 1F
・江戸川橋
東京都新宿区山吹町346シマダビル4F
・ 江戸川橋(セルフトレーニング施設)
東京都新宿区山吹町346シマダビル5F
アクセス・神楽坂
神楽坂駅から徒歩6分、牛込神楽坂駅から徒歩8分
・江戸川橋
有楽町線江戸川橋駅より徒歩2分
営業時間10時〜22時
入会金22,000円(税込)
プランスタンダード 89,980円(税込)月8回のセッション
セッション時間60分
体験プランあり

パーソナルジムGAINの特徴としては、トレーナーに現役のボディビル選手がいることから、より専門的な知識で指導してくれます。

また、2人同時セッションプランも用意されており、1人でトレーニングするよりも金額が安く行えます。

パーソナルジムGAIN江戸川橋の店舗(5F)のみで行える、セルフトレーニング施設は75㎡の広い空間を独り占めできることが最大の特徴です。

施設は24時間利用可能(予約制)で、最大2名まで同伴OKなため恋人や友達と楽しくワークアウトができるようになっています。

パーソナルジムGAIN公式サイト

➁アウトライン

店舗新宿店
その他14施設あり(東京都内)
住所東京都新宿区大久保1丁目17−15コーポニュージャパン101号室
アクセス新大久保駅(JR)より徒歩5分、新宿駅(JR)より徒歩11分
営業時間8:00~23:00
入会金55,000万円(税込)※一括入金の場合は無料
プランクイックコース92,400円(税込)1ヶ月8回セッション
セッション時間75分
体験プランカウンセリングのみ無料

アウトラインの特徴としては、女性専用のパーソナルジムなので人の目を気にせずトレーニングができます。

また、キッズスペースが用意されているため、子供連れでも安心してトレーニングできるのは、女性にとって嬉しいサービスですよね。

その他、ウェア・タオル・アメニティなどを無料でレンタルしているため、手ぶらで通えます。

他のジムに比べると料金が比較的安い設定となっているため、初心者におすすめと言えるでしょう。

アウトライン公式サイト

➂AppleGYM(アップルジム)

店舗恵比寿店
その他に37施設あり(東京都内)
住所東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506
アクセス山手線・日比谷線「恵比寿駅」より徒歩3分
営業時間7:00~23:30
入会金33,000円(税込)
プラン8回チケット 
55,000円(税込)2ヶ月8回セッション
セッション時間45分
体験プラン無料カウンセリングありトレーニング有無/選択可能

アップルジムの特徴としては、数多くの芸能人が通っているジムで人気が高いです。

短期間で痩せられるという口コミも多くあり、内容は少しハードかもしれませんが、確実にダイエットを成功させたいのなら、アップルジムがおすすめ!

また、姿勢や歩き方の改善ができるボディメイクを取り入れているため、キレイな体系へと導いてくれます。

AppleGYM公式サイト

まとめ

ダイエットにおすすめなパーソナルトレーニングジムを紹介してきました。

どこのパーソナルトレーニングもフィットネスジムやスポーツジムと比べると比較的、料金が高めになっています。

しかし、ダイエットの結果を考えるとパーソナルトレーニングは決して高くないと言えるのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングを生活に取り入れ、理想のボディーを手に入れましょう。

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