東京で理想のパーソナルジムが見つかる！

• 大手のジムでなく、個人のトレーナー経営のジムに通いたい
• トレーナー個人が経営する地域密着型のジムないかな

このような悩みを持たれている方に向けて、今回は東京にあるトレーナー個人経営のパーソナルジムを3店舗紹介します。この記事を読めば、普段あまり聞いたことがない個人経営の地域密着型のパーソナルジムを知ることができ、パーソナルジム選びの参考にすることができます。

ぜひ、活用してみてください。

トレーナー個人が経営するパーソナルジムの特徴

ライザップや24/7ワークアウトなど、よく耳にする大手パーソナルジムでは、そのジムごとでのノウハウがあります。セッション内容、食事指導の方針など大手だからこそのサービスが提供されています。

一方で、トレーナー個人が経営するジムでは、決まったノウハウに従った指導が行われるというわけではありません。個人経営ジムの大きな特徴は次の4つです。

• 個人に寄り添ってじっくりと付き合ってくれる
• 料金はジムによってまちまち
• 地域密着での営業
• 大手ジムの雇われたトレーナーよりもこまめに連絡を取りあえる

大手ジムのトレーナーの場合、トレーナーの方針というよりは、ジム方針に沿ってトレーナーは活動します。個人経営の場合、そのような決まったノウハウのようなものがありませんので、トレーナー本人の方針で対応を行います。そのため、クライアントに対して大手よりも寄り添った対応のサービスを受けられるジムが多いです。

また、全国展開しているジムとは違い、店舗を出店したエリアでのみの地域密着営業となります。そのため、より個人に寄り添ったサービスが提供されるのです。そのような個人での対応であることから、料金は店舗によってもばらばらです。一般的なパーソナルジムの相場と同じレベルの店舗があれば、比較的安いジム、また逆に相場よりもかなり高価なジムもあったりします。

東京都内にある個人経営のパーソナルジム3選

個々からは東京都内にある個人経営のパーソナルジムを紹介いたします。それぞれで特徴が全く違いますので、ぜひ参考にしてみてください。

１．STUDIO NEW CHAPTER

STUDIO NEW CHAPTERは、江戸川橋にあるパーソナルジムです。代表トレーナーは波岡茂和氏で、トレーナー歴15年のベテラントレーナーです。広尾のフィットネスクラブでパーソナルトレーニングを10年以上行っており、同時に専門学校教師として、トレーナーをこれまでに300人以上輩出してきた実績のあるトレーナーです。

STUDIO NEW CHAPTERのコンセプトは、止まっていて綺麗な人を目指すのではなく、綺麗に動ける使える身体作りとなっています。綺麗に動くことが出来る人は止まっていても綺麗です。そのように使える身体作りを、きちんとしたことできちんと行えるジムなのです。

パーソナルトレーニングのメニューだけでなく、ブライダルコースやマンスリーボディメイクコースといった、目的に沿ったコースも用意されています。

料金は週2回2ヶ月コース、LINEによる食事指導付きで330,000円からとなっています。

2. パーソナルトレーニングジムgis（ジーアイエス）

gisは、飯田橋駅東口より徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。代表トレーナーは堀切隆史氏で、独立するまでのトレーナー歴は5年、内4年間は店長を務めていた実力派トレーナーです。

これまでの経験より、体に不調を感じるクライアントがかなり多くいることを知り、gisのセッションにおいては、筋力を高めるトレーニングだけでなく、コンディション面から整えられるストレッチなども取り入れた指導が行われています。そのため、姿勢の改善にもつながるサポートが受けられるジムとなっています。

セッション時間に応じて、60分の入門コース、90分の本格コースが用意されているほか、一ヶ月の定額料金で利用できるコースやサーキットコース、30分のストレッチ整体コースなども用意されています。

入門コースで8回88,000円からとなっており、12回コースでは1回当たりの単価が安く設定されていたりしますので、希望のコースによって確認してみてください。

3. CUSTOM FIT GYM

CUSTOM FIT GYMは日比谷線広尾駅より徒歩5分、山手線「恵比寿駅」より徒歩8分に位置するパーソナルジムです。代表トレーナーは橋本祐樹氏で、トレーナー歴はフィットネスクラブで7年、パーソナルジムで3年の10年の経験を経て、2020年4月に独立しCUSTOM FIT GYMを開業しました。

設備はパワーラックやスミスマシン、ケーブルマシンといったトレーニングができる複合マシンが用意されており、初心者から上級者まで満足が行くトレーニングが行えます。トレーニングだけでなくマッサージや筋膜リリース、ストレッチなども取り入れられており、トータル的にケアを行ってもらえるジムになっています。

大きな特徴としては、酸素カプセルO2 Boｘが導入されているということ。この酸素カプセルはサッカーの香川真司氏をはじめ、多くのトップアスリートに認められているマシンです。成長ホルモンの増加や酸素をより多く体内に取り入れることができることから、より健康な状態に体を改善することができるマシンとなっています。

トレーナーの橋本氏の人柄がよく、橋本氏の指導のおかげでダイエットに成功できたなどの声も多く見られます。

そのようなCUSTOM FIT GYMの料金ですが、入会金は33,000円で70分の8回チケットで132,000円からとなっています。

トレーナー個人が経営する東京のパーソナルジムのまとめ

今回は東京都内で個人が経営するパーソナルジムについてご紹介しました。今回ご紹介したジムは、次の3店舗でした。

• STUDIO NEW CHAPTER
• パーソナルトレーニングジムgis
• CUSTOM FIT GYM

いずれもトレーナー歴は長く、その中で独立し開業しているジムばかりです。ですが、その特徴は3店舗それぞれ違っており、料金もバラバラでした。ですが、個人に寄り添った指導サポートが提供されるジムばかりでした。

大手には大手の良さがありますが、このように個人経営のジムであっても大手とは違ったサポートが受けられます。料金もそれぞれに違いますので、ぜひ自分の住んでいるエリアで最適なジムがないかも含め調べてみてはいかがでしょうか。

また、今回ご紹介したジムは3店舗ともに口コミ評判も良い店舗ばかりでしたので、ぜひ店舗のあるエリアでジムを探しているという方は検討対象として調べてみてくださいね。