パーソナルジム紹介
何歳でも始められるパーソナルトレーニングジム
少人数制で個々に完全サポート。
1〜2名しかいないプライベート空間でトレーナーと１対１だから少し限界を超えられる！
気軽にこれるあなたのトレーニングジムです
ジム内はユニバーサルデザイン、車椅子ユーザーご高齢の方や初心者から経験者
すべての人に満足をして頂ける様に致します
コンセプト
【理論＋筋トレ＋解剖学】
しっかりとしたエビデンスのある食事方やパーソナルトレーニング、ストレッチなどで効果的に行います。
【常に新しい刺激を筋肉へ】
「今の身体の状態とその原因』をまず把握し、筋肉を慣れさせないように様々な方法で筋トレします
【下半身】【歩行強化】【綺麗な背中】など目的別、部位別のメインを決めてトータル的に身体を鍛えていきます。
【ハンディキャップ】のある方
『できない、をできた！へ』
専門的な技術と知識を持ったパーソナルトレーナーが障がいで動かないと思っていた身体や動かなくなった身体、衰えた筋肉を鍛えます！ どんな方も筋肉を追い込んでいきます！
できないことを、できなかったこと、大変だったことを出来るようになる為のトレーニング！
体力がつき自信を持った人生に変えていくお手伝いをいたします
料金の目安
| 体験料金 | 5,000円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| コース | 77,600円 |
| 期間回数 | 月8回、60分/回 |
ジム詳細情報
| 営業時間 | 6:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6804-1216 |
| 住所 | 東京都港区南青山２丁目４−１２ 1F |
| 最寄駅 | 青山一丁目駅 徒歩3分 |
