オーワン銀座

店舗紹介

すべてはお客様の「成果」と「満足」のために 当店は2013年に銀座で開業し、ダイエット、体の機能改善、体力向上、運動不足解消、生活習慣病の改善など、様々な目的を持ったお客様に通っていただいています。 最も大切にしていることは、 『鍛えるだけでなく、整える』ことです。 そのために、トレーニングに関しては、誰にでも同じようなプログラムを提供したり、がむしゃらに重たいウエイトを持ち上げたりするのではなく、お一人おひとりの目標、体力レベル、体の状態に合わせた個別アプローチを行います。また、正しいフォームと姿勢を重視し、毎回のメニューに変化をつけ、慣れや飽きがこないようにしています。そして、トレーニング後はパーソナルストレッチなどを行い、柔軟性の向上、体のバランスや痛みの改善につなげます。 丁寧にご指導させていただきますので、初心者の方でもご安心ください。実年齢より10歳以上若い体を目指し、一緒にがんばりましょう！

こんな人におすすめ

• ダイエットしたい方
• 運動不足を解消したい方
• リフレッシュしたい方
• 健康的な生活を送りたい方

料金・プラン

料金・プランは変更されている場合があります。最新情報はご確認ください。 公式サイトで最新料金を確認 ↗

営業時間・定休日

店舗基本情報