今回は筋力トレーニングによって筋肉をつけたい方向けの、東京のパーソナルトレーニングジムを紹介いたします。
男性女性問わず、筋肉がしっかりついた体は魅力的ですよね。
たくさんあるパーソナルトレーニングジムの中でも、筋トレに特化したものを紹介いたします。
実績あるトレーナーが在籍「BEYOND」
まず一つ目に紹介するのが、実績のあるトレーナーのみ在籍している「ビヨンド」というジムです。
なんとトレーナーの全員がボディーメイクコンテストに入賞経験がある方のみです。ホームページの画像からも、その迫力が伝わってきます。
筋肉隆々で非常に魅力的な引き締まった体のトレーナーに教えを請うことができます。
「初心者と変わらないような身体のトレーナーに指導を受けるのは嫌だな」と考えている方にとって、とても魅力的な環境ではないでしょうか。
コースは短期集中型、そして回数券の２コースが用意されています。
食事の指導も受けたい方は短期集中コースを、そして日常生活が忙しくて、なかなか定期的に通うのが難しいという方は、回数券コースと言った具合に、ご自身のライフスタイルや目的によってコースを選べることも、とても嬉しい点です。
ボディーメイク界隈ではとても有名なエドワード氏と呼ばれる方が代表を務めるだけあり、トレーニングのメソッドは、筋肉をつけることに対して焦点を置いたものになります。
中にはダイエット目的で通ったのにも関わらず、シックスパックを手に入れた方もいらっしゃるとのことで、筋肉をつけたい方にとてもおすすめできるパーソナルトレーニングジムです。
まずは無料カウンセリングも行っていますので、実力のあるトレーナーからお話を聞くだけでも始めてみてはいかがでしょうか。
リーズナブルな完全個室「グローバルフィットネス」
続いて紹介するのが、お値段設定がとてもリーズナブルな「グローバルフィットネス」と言うジムです。
グローバルフィットネスでは、60分間トレーニングを受けることができ、 60分の前後の20分にシャワー・着替えの時間が設定された、とても親切なタイム設計のジムになります。
それに加えて完全に個室であり、朝の7時から夜の24時までの営業時間となっており、忙しい方やビジネスマンからも好評を受けているジムです。
またシャワールームやアメニティ、ウェアも無料レンタルを活用して通えるため、会員数も多く在籍しています。
筋肉の増大に欠かすことのできないプロテインも備わっており、ボディメイクにもとても力を入れていることが伺えます。
先着5名様ではありますが、毎月、とても格安な体験トレーニングが設定されています。
本格的に入会する前に３回も、パーソナルトレーニングジムの雰囲気を味わうことができれば、入会後のギャップを感じることも少なくなるでしょう。
トレーニングの質はもちろんのこと、とても格安だということも重視したい方には非常にオススメできるパーソナルトレーニングジムです。
バルクアップが得意な「プリエイト」
最後に紹介するのが、筋肉をつけたい方にオススメできる「プリエイト」というジムです。
筋肉をつけたい方でも、特にバルクアップを目的にする方に選ばれており。２ヶ月で腕周り+4cm。３ヶ月で胸囲＋8㎝など、とてつもない成果を収めた人もいます。
１ヶ月目は身体全体の筋力・体力の基礎作りから始まり、２ヶ月目に、鍛えたい部位に絞った個人用のメニューを用いて、理想のボディ作りに取り掛かるという流れになります。
毎月の入会者数には制限が設けられているほど人気のあるジムで、無料カウンセリングを通して入会の検討を始めてください。こちらのジムも東京にあり、バルクアップを目指したい方には、とてもお勧めできるジムです。
以上が、筋肉を筋力トレーニングによってつけたい方にオススメできるパーソナルトレーニングジムでした。
１つでも皆様の目的に合致していれば、こちらもとても嬉しいです！
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